O que cada um quer do
Yoga
Eloisa Vargas
camila vargas em
bhujangasana
Yoga é um conjunto de práticas
e só funcionará se todo este conjunto for efetivado. Exige dedicação.
A maioria das pessoas não é apta para este caminho difícil. Algumas
pessoas, contentam-se com a parte externa do Yoga: melhoram a postura,
curam suas doenças, melhoram a circulação, ficam bonitas, aprendem a
reter mais energia e com isto, vivem melhor aquela vida normal á qual a
maioria das pessoas se satisfaz. Mas Yoga é bem mais do que uma coluna
sadia.
Alguns se orgulham do nível técnico que atingem e sentem-se
como "ginastas"... São exímios em ásana e se dizem yogins
mas no que toca a meditar e fazer permanência em pose, delatam-se de
imediato pois não tem a atenção suficiente (que resulta da prática
com a mente) para desenvolver a resistência necessária que uma
pose em permanência exige. Sua disciplina é fraca e não agüentam
aulas que não seja em ritmo acelerado pois só a velocidade consegue
mantê-los atentos. Beneficiam-se dos opióides liberados pela intensa
movimentação e solicitação física que a prática produz e três
horas após, por não terem gerado e nem conservado energia, estarão
deprimidos. Não tem paciência quando o instrutor está explicando a
base que possibilita a compreensão. Não percebem que a parte física
do Yoga é uma condição preliminar a uma prática mais profunda. A
agitação física os atrai, a essência do Yoga os repele. Estes, não
sabem meditar e não vão aprender nunca pois não mudaram a si mesmos.
Mas existem pessoas cuja
consciência não permite que permaneçam apenas no nível primário
externo. Estes, investem sua vida nesta busca. Você não faz Yoga, o
Yoga é que faz você... A senda do Yoga é para estes que compreendem
que o Yoga é o centro das suas vidas e que toda a movimentação ao
exterior, parte daí.
Enquanto a agitação externa está impedindo a prática
pessoal do Yoga é porque este praticante, que não é yogin, ainda não
compreendeu do que trata o Yoga.. Ama o stress, embora não o saiba, não
ama o Yoga e nem a si mesmo. Quem não ama a si mesmo, é inapto para
amar a vida, o seu trabalho, o outro. Amar a si mesmo é priorizar o que
é essencial, é dedicar-se a este amor. Não basta ser bom, é preciso
saber amar.
Krishnamurti falou o seguinte sobre isto: " Se queres te
tornar um bom profissional, primeiro, torna-te um bom ser humano e com
certeza, serás um bom profissional."
" Se queres ser bom, ama - porque o amor
vem antes."
A prática do Yoga exige dedicação e disciplina porque é necessário
ordem e método para preparar o veículo físico de forma que este possa
estar apto a suportar novos níveis de energia. Esta preparação requer
constante treinamento físico e mental. Exige atitude: a vida
deverá ser centrada no Yoga que será o ponto de partida para todas as
ações no mundo. O início, é o centro, o centro, é Yoga. Os que
compreendem, poderão tocar o impossível chão se tiverem perseverança,
disciplina e permanente disposição para a transformação.
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