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Cristiano Bezerra
estilo:
power yoga
www.ekadantayogashala.pro.br
O Power Yoga nasceu nos Estados Unidos como uma
adaptação mais acessível do Astanga Vinyasa Yoga para aqueles que não
querem fazer uma prática tão exigente, mas que fosse ainda bem intensa.
Através da respiração e da execução de posturas combinadas com
movimento, o praticante desenvolve resistência, força, flexibilidade,
consciência respiratória, concentração e vitalidade. Alguns professores
preferiram adotar o nome Dynamic Yoga, ministrando uma prática com
características similares.
aulas fones (85) 3087.9407 /
9607.7965 cristiano
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