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Meditação
, o que não é
Eloisa Vargas
14/8/1999
trecho extraído do fórum Yogabrasil
O estado pleno de meditação pode ser desconhecido para mim. Não posso
dizer como é , não sei dizer e assim, não posso ensinar. Muitas
pessoas chamam coisas que "não são" meditação, de meditação.
Então, não é uma questão de ser fácil ou difícil, é uma questão
de saber quando não é. Mas nós todos sabemos que a meditação
acontece no silêncio e no vazio da mente então, nós podemos falar
sobre o que não é meditação.
O barulho da mente não é meditação. A visualização , a formação
de imagens na mente, não é meditação. A concentração, não é
meditação. A oração pronunciada verbalmente ou mentalmente, não é
meditação. " a meditação existe quando não há o
meditador". Enquanto houver um centro comandando, não há meditação.
Enquanto estamos querendo meditar, não meditamos porque enquanto houver
desejo, seja ele de que tipo for, até mesmo um "santo"
desejo, não há meditação. Enquanto houver esforço, compulsão, não
há meditação. A meditação é aquele estado que ocorre livre, espontâneo.
Não é sonho, não é "viagem", pelo contrário, é a mais
perfeita e sensível realidade.
A meditação só pode ocorrer no momento "agora", ela não
serve nem ao passado e nem ao futuro, ou melhor dizendo, ela não existe
nestas dimensões. Ela não existe no "tempo" que é passado
ou futuro. Não existe método nenhum para a meditação porque ela é a
benção de Deus para todos os homens, é a Graça que é de graça, é
o canal com o eterno, com a sabedoria, com a fonte. É a finalidade de
toda a verdadeira religião, de toda a prática espiritual, de todas as
artes orientais e das religiões nativas.
Não existe "como" meditar.
Nenhum
mestre poderá nos "ensinar" a meditar. Ele poderá nos fazer
compreender o que não é meditação e através desta compreensão,
percebemos porque "não" meditamos.
Você precisa atingir um grau profundo de relaxamento consciente que se
chama: atenção. Atenção, percepção ... meditação.
Mas
agora estamos falando em "provocar em nós" este estado, e
portanto, ter a consciência dele. Sobre os procedimentos básicos para
que, talvez, ela ocorra, podemos falar porque nós os conhecemos. E
estes procedimentos, inevitavelmente, passam por práticas físicas.
As práticas físicas disciplinam o corpo e a mente, fazem a energia
circular e desbloquear pontos chaves no corpo. Precisamos deste fluxo de
energia forte e saudável para que a meditação possa ocorrer. Um corpo
indisciplinado, não sabe relaxar para poder meditar, o que não
significa que, alguém , que nem sabe do que estamos falando, já não
tenha experimentado este estado. A meditação ocorre independente da
nossa consciência. Apenas, não sabemos.
Compreendendo
este ponto, acho que estamos prontos para permitirmo-nos que ela aconteça.
Meditação é silêncio e solidão da mente, é a mente desacompanhada,
irremediavelmente, incondicionalmente só ...É o estado de absoluta
pureza mental , é o reino do céu que para ser penetrado, exige a
pureza de uma criança ... e todo o ser humano tem direito à isto. |
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