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A
ação divina em nós
"A
vida e todas as suas atividades são parte da ação divina sobre a
natureza, manifestando-se e operando na forma humana. Na batida do
coração e no ritmo da respiração podemos reconhecer o fluxo das
estações e o pulsar da vida universal. O corpo é um templo que
abriga a Centelha Divina. Negligenciar ou negar as necessidades do
corpo e pensar nele como algo não divino é negligenciar e negar a
vida universal da qual ele faz parte. Corpo, mente e espírito não
podem ser divididos, pois estão inter relacionados e são aspectos de
uma única consciência divina que a tudo invade.
Yoga é a prática que não separa em partes este conjunto único
universal e por isto, só pode ser praticada, ensinada e transmitida
por aqueles que compreendem e vivem de acordo com este princípio."
(BKS Iyengar, livro: A Luz do Yoga)
A
Unidade
A
onda é uma parte do oceano que num determinado momento,
separou-se do todo.
Mas quando ela se torna calma, aplaina-se e funde-se no todo ao
qual pertence e volta a ser oceano...
Podemos nos sentir separados da Força Divina que é o Todo,
que é o oceano, mas quando nos acalmamos no silencio e na paz do nosso próprio ser, retornamos às origens e
unimo-nos no eterno Ser.
O
Mestre Interior
Você aprende
cada postura individualmente. Você escuta cada palavra do teu instrutor.
Você faz como ele está ensinando. Mas, com o tempo, você vai
perceber que Yoga não se faz ouvindo vozes externas. Yoga
se faz de dentro, e é um movimento interno. Então, você
começa a escutar a voz que fala dentro de você e que sempre falou mas
você não escutava porque não sabia se manter atento e em silêncio.
Quando você descobre o mestre interior, os mestres externos não mais
serão necessários. Você é livre para escolher, para quebrar as
regras, para arriscar e criar seu próprio estilo.
Buscando
o Centro antes do Movimento
Você precisa alinhar o corpo antes
de colocar-se em movimento. Se não fizer isto, o movimento será instável.
Yoga ensina como buscar o centro do equilíbrio antes de nos
envolvermos com qualquer situação, física ou psicológica. O
alinhamento físico reflete-se no alinhamento emocional. Onde falta um,
o outro também estará ausente.
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